Elas ajudam a aumentar o Desempenho Masculino

Você sabia que alguns alimentos têm influência sobre o desempenho do homem? No caso dos homens, isso pode ser explicado porque certos legumes, frutas e outros alimentos podem alargar a produção diária de testosterona.

Cogumelo ajuda a aprimorar a circulação de sangue no pênis

Por isso, o site “Mega Curioso” fez uma lista com os alimentos que ajudam a aumentar a contagem de espermatozoides. Confira:

  1. Espinafre: o ácido fólico presente no espinafre é responsável por fazer as vitaminas circularem mais rápido, forte e em número bem maior.
  1. Banana: a fruta é recomendada para aumentar a saúde e a produtividade de glóbulos brancos. Além disso, a enzima bromelaína é responsável por aumentar a contagem de do mesmo.

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  1. Ostra: a ostra contém uma enorme quantidade de zinco, elemento que ajuda a aumentar a energia.
  2. Cogumelos: contêm vitamina D. A substância melhora a vida em todos os sentidos, desde a produção de energia até o combate ao cansaço.